Effektiv Bodybuilding av Ove Rytter

Effektiv Bodybuilding av Ove Rytter – Ok, denna träningsbok har jag haft sedan 1993 men den håller världsklass fortfarande! Författaren Ove Rytter, journalist och fd. chefredaktör för legendariska tidningen B&K Sports Magazine (numera Body) och Fitness Magazine, har prickat in de bästa övningarna i bild och text på ett fenomenalt sätt.
Jag tog fram boken i dag för att friska upp mitt minne om hur man ska tänka och utföra övningar när man svettas i gymmet och nu är jag peppad till tusen för ännu ett pass bland vikterna. Slutsats? Köööp! 🙂